Des que les màscares es van imposar com un hàbit al nostre dia a dia, la majoria de nosaltres ens hem adonat de les olors que surten de la boca. Tant els esternuts com l'alè propi ha pres una nova perspectiva, en què l'olor prendre gran rellevància.
Has notat una olor persistent després d'esternudar? Si tens esternuts pudents, és possible que et preguntis quin és l'origen de la pudor i si és normal.
Causes de tenir esternuts amb olor
L'esternut és una expulsió sobtada d'aire probablement a causa d'un irritant o irritació a la cavitat nasal. En general, aquests irritants són al·lèrgens (com pot ser pol·len o pols), contaminants ambientals o gèrmens com un virus. En altres paraules, coses que el teu cos vol eliminar.
mal alè
Aquestes partícules expulsades solen ser la font de l'olor dels esternuts. Així que si sents una glopada de pol·len després d'esternudar, probablement es deu al fet que el molest al·lergen transportat per l'aire va arribar fins al nas. L'olor del teu esternut també pot imitar l'olor del teu alè.
L'aigua, la mucositat i l'aire surten del nas amb força increïble i transporten microbis diminuts, que poden propagar malalties com la grip; per això ens ensenyen a tapar-nos la boca cada vegada que esternudem. La majoria de vegades són totalment inofensives i només un medi natural per netejar o «restablir» els nostres nassos. Però hi ha ocasions en què els segueix una lleugera pudor, per la qual cosa podria ser el moment de verificar l'origen de l'olor i el seu significat.
Quan respirem, l'aire entra i surt suaument pel nas. Però quan esternudem, expulsem aire i canviem aquest flux, obligant les partícules oloroses al teu nas o gola a pujar al nervi olfactiu dalt de la cavitat nasal, que transmet informació sobre l'olfacte al cervell. Una pudor desagradable després d'esternudar no vol dir que estiguem malalts. Només olors que arriben al nervi olfactiu que altrament no haurien arribat. Com a resultat, olorem coses que normalment no.
Pedres d'amígdales
Alguns sospiten que la causa és a les pedres d'amígdales. Aquests són dipòsits de calci que es formen quan el menjar o les deixalles s'acumulen i s'endureixen a les esquerdes de les amígdales, i poden fer pudor. No obstant, fan mala olor tot el temps, no només quan esternudem.
Els càlculs amigdalins poden causar mal alè, encara que en general no són dolorosos ni perjudicials. També s'anomenen amigdalitis.
Fantòsmia i paròsmia
Una altra explicació menys probable és la fantòsmia, quan olorem alguna cosa que no hi és. Aquesta afecció pot sorgir arran d'una infecció de les vies respiratòries superiors o una lesió al cap, i les causes més greus podrien incloure la malaltia de Parkinson o les convulsions del lòbul temporal. La paròsmia, que afecta la manera com el cervell processa les olors, també podria ser possible.
Pot ser un signe duna afecció subjacent greu, de manera que les persones sempre han de parlar sobre aquest símptoma amb el seu metge. Algunes olors fantasma són agradables, però les persones amb fantòsmia descriuen normalment olors desagradables, repugnants o fastigosos. Per exemple, els esternuts ens poden semblar pudents, però en realitat no ser-ho.
Infecció a la boca
Però identificar una causa definitiva depèn de què més estiguem experimentant a més d'esternuts que fan mala olor. De vegades també es pot deure a una infecció a la boca oa la mala higiene bucal.
Un abscés o una infecció a la boca, la gola o els pulmons pot fer que l'esternut faci olor de podrit. Per exemple, la bronquièctasia, una afecció que fa que els bronquis (vies aèries) s'engreixin i s'eixamplin, pot provocar infeccions respiratòries repetides i excés de mucositat amb una forta olor fètida.
A més, quan les dentadures postisses, les corones i els dispositius d'ortodòncia no s'ajusten correctament, els aliments es poden embussar als espais. Les olors dels aliments vells i el creixement bacterià poden fer olor de descomposició.
Certs aliments
Els aliments amb una quantitat molt alta d'àcid poden causar un esternut pudent. Alguns exemples poden ser les gasoses, el menjar ultraprocessat o els dolços. Per això, després d'un gran àpat alt en calories i greixosa, l'alè sol ser poc agradable.
En esternudar amb un alè àcid, l'olor de l'esternut serà rar per a qualsevol. Així que hem de tenir una correcta higiene bucal després de qualsevol àpat.
Tipus d'olor als esternuts
En principi, un esternut pudent a l'atzar no és motiu de preocupació. Algunes aromes, com les que us enumerem a continuació, poden indicar certs problemes de salut si ocorren amb freqüència. Si has estat experimentant aquesta situació amb regularitat, acudeix a un metge perquè pugui fer una avaluació de salut adequada i ajudar-te a determinar què està passant.
No obstant això, és interessant conèixer les diferents aromes per intentar esbrinar si és normal i si podem corregir-ho a casa.
Olor dolça
Si l'esternut fa olor dolça com la mel, l'olor podria significar nivells elevats de cetones. Això pot passar quan ets a la dieta cetogènica, però també pot ser un signe d'una mica més seriós, com la cetoacidosi diabètica.
La cetoacidosi és una complicació perillosa relacionada amb la diabetis que passa quan el cos no pot produir suficient insulina, cosa que resulta en una acumulació de cetones al torrent sanguini. Altres símptomes de la cetoacidosi diabètica són:
- Alè amb aroma de fruites
- Dificultat per respirar
- Sigueu excessiva
- micció freqüent
- Nàusees
- vòmits
- Mal de panxa
- fatiga
Olor agre
Si fa olor d'agre pot estar relacionat amb la saliva pudent i el mal alè. L'olor agre pot ser un signe de problemes relacionats amb les dents o malaltia de les genives. La placa té una olor agre distintiva, de manera que les arrels exposades i la mala dentició porten les mateixes aromes. I quan esternudem, s'expulsa aquesta saliva pudent.
Si el teu esternut fa olor d'agre, demana una cita amb el teu dentista com més aviat millor. És possible que aquest sigui un primer senyal d'un problema subjacent més greu i al que caldria posar-hi remei com més aviat millor.
L'absència de càries és sinònim d'una salut oral, pitjor també poden ocórrer afeccions de la geniva, com a acumulació de tosca, placa dental, inflamació i sagnat que produeixen mala olor i sabor de boca. Cal tenir en compte que el nas forma part del conjunt orofacial i que si hi és present una sinusitis repercutirà en mal sabor i olor de boca.
Mala olor
Quan l'esternut té una pudor pútrida, probablement es deu a una infecció dels pits nasals. Una infecció dels sins nasals, també anomenada sinusitis, passa quan s'acumula líquid als sins nasals, cosa que permet que creixin patògens molestos.
Els símptomes de la sinusitis inclouen degoteig postnasal i mal alè, que, com sabem, poden afectar en la manera com fa olor l'esternut. I encara que la sinusitis és un culpable comú dels esternuts mal perfumats, qualsevol infecció a la boca o al nas pot causar mala olor. Aneu al metge per conèixer si realment teniu una infecció, perquè és probable que necessiteu antibiòtics per curar-la.
Olor a amoníac
Els esternuts que desprenen una aroma a amoníac o un toc d'orina han de fer que et preocupis. Això probablement està relacionat amb problemes renals. Quan hi ha un problema renal, l'amoníac no s'excreta de manera eficient i, per tant, hi ha una acumulació d'amoníac exhalat.
Pensa si realment el teu esternut fa olor d'amoníac per conèixer si és un senyal d'alerta. També es pot deure a estar malalt amb grip oa seguir en estat de cetosi en portar una dieta keto. Fins i tot alguns dejunis intermitents podrien provocar aquest efecte secundari no desitjat. Els carbohidrats proporcionen combustible de combustió ràpida per al cos. Quan seguim una dieta baixa en carbohidrats, no consumim gaire quantitat d'aquest nutrient. Com a resultat, el cos crema el greix emmagatzemat, i això pot produir una substància química anomenada acetona.
Diabetis
Una afecció crònica en què la glucosa (sucre) a la sang, la principal font d'energia, és massa alta. L'hormona insulina ajuda que la glucosa dels aliments entri a les cèl·lules, però quan el cos no produeix suficient o s'atura del tot, la glucosa roman a la sang sense poder arribar a les cèl·lules i comença a acumular-se.
A més, la diabetis no té cura, però hi ha passos que podeu seguir per controlar els seus símptomes i mantenir-se saludable. Es recomana parlar amb un metge.
Malaltia de fetge
El fetge és el segon orgue més gran del cos, es troba just a sota de la caixa toràcica i té aproximadament la mida d'una pilota de futbol. Un fetge saludable separa els nutrients i les deixalles i produeix bilis per eliminar les toxines del cos per ajudar la digestió.
Tot i això, ja sigui per consum excessiu d'alcohol, infeccions, herència o obesitat, el fetge es pot malmetre. Els símptomes de la malaltia hepàtica poden incloure dolor abdominal, fatiga, inflor als braços i les cames i hematomes.
Malaltia del ronyó
Els ronyons són dos òrgans amb forma de mongeta que es troben sota les costelles i darrere de l'estómac i treballen per filtrar l'aigua i les deixalles de la sang per produir orina. Aquells que tenen diabetis o pressió arterial alta tenen més risc de desenvolupar malaltia renal.
A més, l'esternut podria olorar a amoníac a causa de diversos altres problemes renals com a quists renals, càlculs renals, infeccions renals i lesió renal aguda.
Com evitar la mala olor als esternuts?
Hi ha algunes possibles opcions de tractament per reduir-ne l'aparició o eliminar-lo definitivament. Si ets una persona fumadora, els especialistes recomanen deixar de fumar per evitar que qualsevol substància generi a l'alè.
Així mateix, és important tenir-ne una bona higiene bucal. Això inclou tot, des de raspallar-se les dents amb regularitat fins a fer servir fil dental o anar al dentista dues vegades l'any. En cas contrari, uns mals hàbits poden fer que la teva saliva sigui pudent, fer que la teva respiració faci olor i, al final que l'esternut sigui olorós.
També s'aconsella evitar tenir la boca seca. La boca humana té diverses glàndules que produeixen saliva, que es troben presents a la base de la galta i de les dents frontals. Alguns factors, com ara els medicaments per al dolor i l'ansietat, poden causar que les glàndules de la saliva produeixin poc o cap líquid. Això crea una sensació de sequedat a la boca, fa que la llengua i les genives s'inflamin. Alhora, això proporciona un entorn perfecte perquè els gèrmens prosperin i les infeccions provoquen males olors de la boca.