Has comprat ColaCao Complet per als teus fills perquè té fruites i cereals? La publicitat dels productes ensucrats i ultraprocessats té gran part de culpa dels problemes de salut en adults i en nens, des de l'obesitat, fins a la diabetis, passant per la negativa a menjar vegetals, la manca d'exercici físic, el colesterol, etc. I tot perquè intenten vendre, de vegades fins i tot amb calçador, aliments on cap dels seus ingredients és sa i és el que passa amb el ColaCao Complet amb fruites i cereals que analitzem avui.
L'OCU sempre al servei del consumidor, i han estat ells els que han posat el crit al cel en analitzar el nou producte de ColaCao. Aquest nou producte ensucrat enfocat especialment a nens, té la intenció de reforçar els seus esmorzars i berenars, però la realitat és ben diferent.
ColaCao Complet amb fruites i cereals, no és or tot el que llueix
El nou cacau instantani de la companyia de Nutrexpa promet un extra de fruites i cereals. L'OCU s'ha fixat especialment en el percentatge de fruites que, segons la companyia propietària del cacau, aquest 2,5% de fruita deshidratada equival a un 15% de taronges. L'Organització de Consumidors i Usuaris ha demostrat que realment es tracta de poc més de 2 grams de fruita deshidratada.
Començant pel principi, els ingredients d'aquest cacau instantani per a nens són: (tal com apareixen a la web oficial de ColaCao)
ColaCao 73% (sucre, cacau desgreixat en pols (14%), farina de blat, sals minerals: calci, fòsfor i zinc, aromes, sal), crema de cereals kola-maltejats 23% (farines de: blat, civada, ordi , sègol i arròs, maltodextrina de blat de moro, extracte de malt d'ordi, aroma natural: extracte de nou de cua), fruita 2,5% (taronja deshidratada, equivalent a 15% de taronges), emulgent (lecitina de soja), vitamines (niacina (B3), B6, tiamina (B1), riboflavina (B2), A, àcid fòlic (B9), D).
Com veiem, el percentatge de fruites és irrisori i per res no pot ser considerat un substitut de les 5 peces de fruita diàries que cal prendre. És important que els nens i els adults canviïn la seva alimentació i no es deixin emportar per la publicitat ni per productes que prometen ser una cosa que no són, ja que la salut està en joc.
L'envàs promet una cosa que no es compleix al 100%. Aquest ColaCao Complet diu que té 2,5% de fruita deshidratada i que equival a un 15% de taronges. Si posem en una tassa uns 14 grams del cacau soluble estarem ingerint-ne una quantitat aproximada de 0,35 grams de fruita.
D'altra banda, arriba la informació nutricional en forma de taula: (tal com apareix a la web oficial)
Per cada tassa de ColaCao Complet (uns 14 grams de producte) estem consumint gairebé el total del sucre recomanat en un dia. Segons l'OMS, un adult pot consumir 25 grams de sucre com a màxim al dia, encara que l'Organització Mundial de la Salut també sap que qualsevol ciutadà corrent duplica i triplica aquesta quantitat cada dia.
I no és difícil, ja que, si prenem aquest ColaCao per esmorzar, la resta del dia també consumirem sucres a brioixeries, iogurts, salses, pans, batuts i similars. Consumir sucre refinat és ple de perills i riscos per a la salut, tant dels nens, com dels adults.