Aquest mes arriba amb una agenda carregada de propostes centrades al benestar emocional i la salut mental a diferents punts d'Espanya, amb activitats pensades per a públics diversos: infància i adolescència amb discapacitat, gent gran, joves i ciutadania en general.
Entre les iniciatives programades destaquen un seminari online d'abast estatal, jornades municipals a Cadis, la Setmana de la Salut de Petrer amb la salut mental com a fil conductor i una trobada juvenil a Rivas per parlar d'ansietat, autocura i recursos de suport.
Seminari online: salut mental infanto-juvenil i discapacitat
Plena inclusió programa una sessió específica sobre salut mental en nenes, nens i joves amb discapacitat intel·lectual i del desenvolupament, prevista per dimarts 25 de novembre, de 10:00 a 11:30 hores. La jornada estarà conduïda per la metgessa psiquiatre infantil i juvenil Mila Fuentes, que abordarà claus pràctiques i de fàcil aplicació.
El focus estarà en lús de eines i escales adaptades, la detecció primerenca de dificultats i la importància dacompanyar des de suports ajustats a cada persona i context. La proposta està orientada a famílies, professionals i agents comunitaris que treballen amb població infantojuvenil amb discapacitat.
La inscripció i els detalls logístics es poden consultar a l'agenda de Plena inclusió, on se centralitza la informació dels seus seminaris en línia i recursos complementaris: https://www.plenainclusion.org/agenda
Cadis: III Jornades de Salut Mental al CPA Vistahermosa
L'Ajuntament de Cadis organitza les III Jornades de Salut Mental els dies 18 i 19 de novembre (de 17:00 a 20:00 hores) al Centre de Participació Activa Vistahermosa. La regidora de Salut, Gloria Bazán, subratlla el compromís municipal amb la sensibilització, prevenció i eliminació d'estigmes.
La programació combina taules de debat, xerrades, tallers i un fòrum participatiu per compartir experiències entre ciutadania, professionals i entitats col·laboradores (FAEM, Afemen, Afedu, Creu Roja, Universitat de Cadis i Junta d'Andalusia).
Programa de dimarts 18 (solitud no desitjada i envelliment actiu):
- Ser més gran, una nova realitat; eines d'intervenció davant la solitud; hàbits per a un “jo” saludable i experiències d'acompanyament.
- Pausa cafè i fòrum dintercanvi.
- Taller “Per una memòria duradora”.
Programa de dimecres 19 (cura emocional i prevenció de la medicalització):
- Reflexió sobre medicalització de la vida en clau preventiva.
- Grups socioeducatius en Atenció Primària (GRUSE) i maneig de l'ansietat.
- Pausa cafè, fòrum participatiu i taller de autocura i benestar emocional.
La participació inclou un diploma acreditatiu com a reconeixement al compromís amb la salut mental. Les inscripcions es realitzen mitjançant formulari en línia facilitat pel consistori.
Petrer: Setmana de la Salut amb focus en el benestar emocional
Del 24 al 28 de novembre, Petrer celebra una nova edició de la seva Setmana de la Salut, amb la salut mental com a eix central. El Consell de Salut del municipi coordina una agenda que apropa a la ciutadania els recursos gratuïts i comunitaris disponibles.
La inauguració oficial tindrà lloc el dimecres 26 a les 18.00 hores al saló d'actes de l'Obra Social de Caixapetrer, amb una conferència de la filòsofa i professora Begoña Román Maestre. El programa es difondrà mitjançant fullets a edificis municipals, centres de salut i associacions.
Entre les activitats previstes figuren xerrades, ioga inclusiu a l'aire lliure, cinefòrum, mindfulness, un passeig saludable i una trobada de voluntariat:
- Dilluns 24: trobada “Xarraetes amb veu” i cinema fòrum “Votemos”.
- Dimarts 25: recursos locals de salut mental i alimentació i salut mental.
- Dimecres 26: ioga inclusiu i conferència inaugural.
- Dijous 27: taller de mindfulness, voluntariat com a teràpia i “Art amb ànima”.
- Divendres 28: passeig saludable lector.
L'organització va a càrrec del Consell de Salut de Petrer, amb el suport de l'Ajuntament i la Conselleria de Sanitat, reforçant la labor comunitària de l'Atenció Primària.
Rivas Vaciamadrid: un espai jove per parlar de salut mental
El centre juvenil La Casa+Grande acull el divendres 28 de novembre (18:00 a 20:00) l'activitat “El que ens ronda: Salut Mental", adreçada a joves de 13 a 20 anys. Es planteja com un entorn segur i participatiu per compartir inquietuds i aprendre estratègies d'autocura."
La sessió combina xerrades breus, dinàmiques creatives i un ambient distès per abordar temes com la ansietat, la pressió social o l'autoexigència, a més d'orientar sobre els recursos de suport disponibles al municipi.
Amb aquestes cites, administracions i entitats socials reforcen l'oferta de formació, sensibilització i suports pràctics al voltant de la salut mental a Espanya, amb propostes pensades per a edats i necessitats diferents i amb un clar enfocament comunitari.