Esport Urbà

Avui dia, els foam roller (rodets d'escuma) són una part omnipresent de gairebé tots els gimnasos i recomanacions...

Quan algú va amb mal d'esquena al metge, la principal recomanació és fer natació. Ho hem escoltat per al...

Per fi! Spartan Race ha anunciat oficialment que no hi haurà més burpeis per als corredors d'Elit i Grups de...

En comprar tovalloles per al gimnàs, és possible que ens hàgim preguntat quina és la diferència entre una tovallola de...

Apuntar-se al gimnàs, canviar de centre o provar un dia d'entrenament no ha de ser car. Molts gimnasos...

Tant si ets amo d'un gimnàs com si només vols entrenar en un camp amb amics, una roda de...

Tenir un rellotge intel·ligent o una polsera d'activitat no vol dir entendre tot el que mostren les dades. Si tens...

Potser alguna vegada ens hem preguntat qui són, de totes les espècies de la terra, els millors corredors de llarga...

Barcelona ha estat escollida per primera vegada com a seu de la carrera mundial Bimbo Global Race, que se celebrarà el...

Les sabatilles esmorteïdes de córrer gruixudes i molt encoixinades han estat apreciades per la protecció que absorbeixen els cops, però...

Entrenar a casa continua sent comú, però de vegades es requereix material addicional per als entrenaments de força o cardio.