Lumbar

El mal d'esquena baixa i el de ronyons moltes vegades es confon i no ens queda clar què passa.

Potser ens sonen algunes lesions a l'esquena, sobretot a l'alçada dels lumbars, però el quist...

És possible que us agradi ajustar o cruixir l'esquena. És un acte que se sent bé i aporta certa...

La fuetada lumbar és la causa més comuna de discapacitat relacionada amb el treball. Almenys el 80 per cent...

El mal de glutis o bíceps després d'un entrenament dur pot ser una mica satisfactori, el senyal d'un...

La cinquena lumbar, o L5, és una de les vèrtebres de la columna lumbar. Tot i que és un os i no...

L'ús d'un foam roller per a la ciàtica pot ser eficaç per augmentar la flexibilitat i disminuir el dolor...

Cap muntatge motivacional de fitness està complet sense una escena de saltar la corda. I no és sorprenent, tenint en...

Aproximadament el 80% dels adults experimentaran mal d'esquena durant la seva vida. Desafortunadament, quan el dolor es...

El multífid suporta la columna vertebral i és un múscul essencial a l'esquena per proporcionar força malgrat...

Més del 80% dels adults es queixen de dolor lumbar. Aquesta aflicció massa comuna generalment comença com a...