Si ets una persona esportista, que a més a més s'interessa per la salut, hauràs après multitud de termes sobre lesions i el cos humà. La sinovitis és freqüent és moltes persones, però no són capaces didentificar-la. Estem davant d'una inflamació o irritació de la membrana sinovial que cobreix les articulacions. Aquesta membrana crea un líquid anomenat sinovial, que s'encarrega de reduir la fricció entre els cartílags i els teixits de les articulacions, i les lubrica durant el moviment per evitar-ne el desgast.
Tot això té un símptoma força característic que és l'augment de la temperatura a l'articulació, la hipersensibilitat o la inflamació a causa de l'increment de líquid que es produeix. Així que si mai has sentit el colze, el genoll o l'espatlla molt calenta, potser es pot deure a una sinovitis articular.
Quina és la causa de la seva aparició?
La sinovitis pot tenir una multitud de causes: per un cop, per una mala postura, per una torçada, per malaltia (reumàtica o gota) o, fins i tot, infecciosa. Una producció excessiva d'àcid úric i l'acumulació dels vidres a l'articulació a conseqüència del consum d'alcohol, insuficiència renal crònica, hipertensió o altres malalties, també pot generar l'aparició de sinovitis.
Solen patir-la les persones amb artritis reumatoide i juvenil, encara que també estan exposades aquelles persones que fan moviments molt repetitius de la mà, el canell, el colze o l'espatlla. Pot donar-se per la realització de l'esport (aquells que fan moviments repetits de turmell, maluc, genoll) o, fins i tot, a Treballs amb ordinador o en línia de muntatge.
Tipus de sinovitis
Depenent del temps d'aparició, pot ser: fort (gotosa) o crònica (malalties reumàtiques). També hi tindrà molt a veure si la causa és deguda a una zona localitzada (com la sinovitis vellonodular) oa causa general (com l'artritis reumatoide).
Hi ha casos de sinovitis subclínica, que és quan la inflamació de la membrana no es detecta durant l'examen del pacient, però pateixen dolor a l'articulació i disminució de la mobilitat.
El més comú és detectar la sinovitis en un examen físic, en què presenta inflamació, envermelliment i temperatura alta en una articulació; que a més pot ser esponjosa al tacte. És habitual també que el metge necessiti fer una extracció del líquid sinovial per confirmar la presència de sinovitis.
Quin tractament hi ha?
Per tractar una sinovitis, haurem de tenir en compte quina és la causa que la provoca i la tolerància que té el pacient a determinats medicaments. Normalment, els metges recomanen prendre anti inflamatoris, aplicar fred, reposar i, en alguns casos, injeccions de corticoides.
Serà de gran ajuda incloure teràpia física que redueixi el dolor, enforteixi l'articulació lesionada i eviti la pèrdua de moviment.
Per descomptat, de ben poc servirà automedicar-te si un professional no ha valorat la gravetat de la teva lesió. Acudeix a un metge i, en tot cas, aplica't gel per reduir la inflamació. Hi ha experts que recomanen combinar certes teràpies amb electroestimulació per relaxar els músculs que envolten l'articulació inflamada i disminuir el dolor i la inflamació.
La majoria, la sinovitis es pot evitar. La primera recomanació és fer exercici físic de manera habitual. Així mateix, hauríem de conèixer quina és la causa que ens genera aquesta molèstia, per exemple, en una sinovitis gotosa el que cal fer és millorar la nostra alimentació. Lògicament, hi ha causes, com l'artritis reumatoide, que no es pot prevenir.