Dolor a l'avantbraç a prop del colze en entrenar
Descobreix l'origen del dolor braquiorradial a prop del colze. Coneix les causes, els símptomes i els tractaments per al mal d'avantbraç.
colze
Estil de vida »
Què és el colze de golfista? Dolor i tractament
Descobreix per què tens dolor al colze intern. Analitzem les diferents causes i com pots alleujar aquesta molèstia quan fas esport.
Què és la sinovitis i com es tracta?
La sinovitis articular és un tipus de lesió que pateixen tant persones esportistes com aquelles que porten un estil de vida sedentari. Descobriu què és, quins són els diferents tipus i com es pot tractar. Heu notat que l'articulació està molt calenta? Possiblement pateixis sinovitis.
T'ensenyem a enfortir els colzes
La famosa lesió de colze de tennista és força molesta. Et donem exemples d'exercicis per enfortir els colzes i prevenir lesions.
Com evitar el colze de tennista?
El colze de tennista és una malaltia molt donada pel sobreesforç. Davant d'això, és clau conèixer com evitar-ho, i com mitigar el dolor.