No importa l'edat que es tingui, les estries solen aparèixer com a bandes de línies a la pell. Aquestes línies són d'un color i una textura diferents als de la pell normal, i poden anar des del morat al rosa brillant o gris clar.
El tacte amb els dits se sent com una lleugera cresta o una esquerda a la pell. De vegades, les estries piquen o fan mal. Són molt comuns durant l'embaràs o després d'un canvi sobtat de pes. També poden passar en adolescents que creixen ràpidament.
No obstant això, aquests trets a la pell no són perillosos i solen desaparèixer amb el temps. I, encara que poden estar a gairebé qualsevol lloc del cos, són més comuns a la panxa, els pits, la part superior dels braços, les cuixes i les natges.
Per què surten estries a la pell?
Les estries són el resultat del estirament de la pell i un augment de cortisona a l'organisme. La cortisona és una hormona que es produeix naturalment per les glàndules suprarenals. Tanmateix, tenir una quantitat excessiva pot fer que la pell perdi l'elasticitat.
Les estries són comunes en determinades circumstàncies:
- Moltes dones experimenten durant l'embaràs, ja que la pell s'estira de moltes maneres per deixar espai per al nadó en desenvolupament. Aquesta estirada i estirament continus poden causar estries.
- De vegades apareixen quan augmenta o perd pes ràpidament. Els adolescents també poden notar estries després d'un creixement sobtat.
- Les cremes, locions i píndoles amb corticosteroides poden causar estries en disminuir la capacitat de la pell per estirar-se.
- La síndrome de Cushing, la síndrome de Marfan, síndrome d'Ehlers-Danlos, i altres trastorns de les glàndules suprarenals poden causar estries mitjançant l'augment de la quantitat de cortisona al seu cos.
Hi ha un sector de la població que té més probabilitat de desenvolupar-les. Normalment són dones, persones blanques, dones embarassades, persones amb excés de pes o que prenen corticosteroides o aquelles que tenen una baixa de pes sobtada. Això no vol dir que els Homes no en tinguin. També es donen casos a causa de l'entrenament d'hipertròfia, on la pell s'estira massa en augmentar el volum muscular.
Un metge pot saber si tens estries simplement mirant la pell. Si sospiten que aquestes protuberàncies a la pell poden ser degudes a una malaltia greu, poden demanar realitzar anàlisis de sang, orina o imatges. No obstant això, en la majoria dels casos sol ser causat per alguna cosa, per la qual cosa seria interessant conèixer l'origen per saber si és comú (com un embaràs) o si la salut està en perill (augment o disminució de pes radical).
Com prevenir la seva aparició?
Realment no hi ha manera de prevenir les estries completament, encara que uses habitualment locions i cremes. No obstant això, mantenir el teu pes en un nivell saludable, menjant bé i fent exercici amb regularitat, pots ajudar a prevenir les estries causades per laugment o la pèrdua sobtada de pes.
Altres consells per reduir el risc són:
- Mantenir un pes saludable.
- Evitar lefecte rebot de les dietes.
- Consumir una dieta balancejada rica en vitamines i minerals. El consum duna quantitat adequada de vitamines A i C pot ajudar a mantenir la pell, així com els minerals zinc i silici.
- Intentar augmentar de pes de manera lenta i gradual durant l'embaràs.
- Beure entre 2 i 3 litres daigua cada dia.
Alguns estudis van analitzar l'ús de l'oli d'ametlles amargues massatges a l'abdomen durant l'embaràs, però van haver de cancel·lar-lo perquè podria causar un part prematur. Així que ni la rosa mosqueta ni la mantega de cacau sembla prevenir les estries, encara que molts defensin els seus beneficis a la pell.
També hi ha dermatòlegs que recomanen una contínua hidratació de la pell per reduir la intensitat amb què apareixeran. No obstant això, tenir la pell nodrida no serà suficient per evitar-les. Hi ha dones més propenses que d'altres, ja que això depèn de l'elasticitat que tingui la pell. Recorda que també és un òrgan, per la qual cosa no podem exigir que actuï com volem.
Hi ha tractaments per a les estries?
Encara que hi ha molts productes i tractaments que prometen eliminar-les, no n'hi ha cap que hagi demostrat la seva eficàcia completa fins ara. Hidratar la pell pot ajudar a alleujar la picor. Fins i tot, aplicar una loció autobronzejadora és una manera temporal de minimitzar la diferència de color entre la pell normal i les estries.
Algunes estries solen desaparèixer amb el temps. Si no vols esperar, hi ha tractaments que poden millorar la seva aparença. No obstant això, cap tractament no pot fer que desapareguin del tot. Alguns dels tractaments més demandats són:
- Crema de tretinoïna (Retin-A, Renova) actua restaurant el col·lagen i és una proteïna fibrosa que ajuda a donar elasticitat a la pell. És millor fer servir aquesta crema en estries recents que són vermelles o rosades. No obstant això, si estàs embarassada, no l'has de fer servir.
- Teràpia amb làser premut que estimula el creixement de col·lagen i elastina. És millor utilitzar aquesta teràpia a les estries més noves. Les persones de pell més fosca poden experimentar decoloració de la pell.
- Fototermòlisi fraccionada és similar a la teràpia amb làser premut, ja que utilitza també un làser. No obstant això, funciona en dirigir-se a àrees més petites de la pell, cosa que causa menys mal a la pell.
- Microdermoabrasió que consisteix a polir la pell amb petits vidres per revelar la pell nova que es troba sota les estries més elàstiques. La microdermoabrasió pot millorar l'aparença de les estries més antigues.
- Làser excimer estimula la producció de color de la pell (melanina) perquè s'assemblin més a la pell circumdant.
Tot i això, els experts no recomanen bronzejar les estries. Algunes persones intenten fer que siguin menys visibles amb el bronzejat, però això no es recomana. Tractar-les amb un làser ultraviolat tampoc sembla ajudar totalment. Amb cicatrius normals, corres el risc de tenir problemes de pigmentació si s'exposen al sol. Així que això també podria passar amb les estries, ja que és una pell compromesa. La seva exposició al sol es recomana sempre amb protecció solar.