Begudes

T'expliquem quins són els diferents tipus de te i per a què són aptes cadascun. Coneix les propietats aquí.

T'expliquem quins són els nombrosos beneficis de prendre Kombucha i com es prepara aquesta beguda saludable.

T'expliquem quins avantatges tenen i com preparar aquests 5 sucs naturals per aprimar-se. Aprèn a nodrir-te en condicions.

T'expliquem quins són tots els beneficis de la llet de coco i com la pots incorporar a la teva dieta. Aprèn més aquí.

T'expliquem quins són els diferents tipus de te que hi ha i les propietats que té cadascun. Aprèn més aquí.

Vols conèixer les diferències entre Radler i Shandy? Coneixes tot sobre aquestes cerveses? Aquí t'ho expliquem tot.

Deixar un got a la tauleta de nit és força comú per beure aigua de matinada sense haver d'aixecar-nos. Però té riscos ocults.

Descobriu què és l'aigua de cogombre i per què és tan beneficiosa. Analitzem els avantatges i com es prepara a casa.

Coneix quants graus dalcohol contenen les begudes més consumides. Analitzem el percentatge dalcohol de licors, vins i cerveses.

Descobreix si és millor prendre licors foscos o clars. Analitzem les diferents begudes alcohòliques i quina fa menys ressaca.

Descobriu si la cervesa light és més saludable que un altre tipus de cerveses. Coneix els nutrients i el contingut d'alcohol.

Descobriu si l'aigua destil·lada es pot beure. Analitzem els efectes a la salut i els possibles perills. Coneix els seus usos principals.

Si som vegans podem anar a Starbucks sense cap problema, sempre que tinguem en quants alguns d'aquests aspectes.

Maridar la carn és habitual a la cuina, i avui t'explicarem què és, com es fa i quines begudes són les millors.

Descobreix perquè et sents cansat després de prendre cafè. Analitzem el perquè no aporta energia i com solucionar-ho.

Quan ens fa mal la gola no sap què prendre ni a quina temperatura prendre'l, per això hem creat aquesta petita guia bàsica.

El cafè es pot prendre sol, amb llet i amb totes aquestes opcions que et donem a continuació. Viu una experiència nova cada dia.

Les begudes riques en ferro ens ajuden a fer esment de les reserves de ferro a l'organisme, i ens allunyen de l'anèmia ferropènica.

Durant les gastroenteritis, la hidratació és de vital importància, per això et diem les begudes per a diarrees més adequades.

Descobreix en què es diferencia el cafè filtrat del cafè sense filtrar. Analitzem els riscos i els beneficis en la salut del cor.

Descobreix perquè el cafè d'especialitat és de millor qualitat. Analitzem els diferents tipus i efectes positius.

Descobreix Beefeater Light. Analitzem si és una beguda alcohòlica saludable i quants graus dalcohol conté. Coneix les calories.

Descobreix què és el rooibos i quins són els avantatges del consum. Analitzem les propietats del te rooibos i com es pot prendre.

Descobreix totes les propietats del mat. La popular beguda argentina té nombrosos beneficis a la salut. Aprèn els diferents usos.

Les begudes Nocco BCAA són populars entre els esportistes. Descobreix-ne els beneficis, ingredients i possibles riscos del consum.

El cafè torrat es pot trobar en diferents formes. Descobreix les característiques del cafè de torrat natural, barreja o torrefacte.

Prendre un màxim de 4 tasses de cafè al dia té una sèrie de beneficis per a lorganisme i per a la nostra vida. Coneix també els riscos.

Descobreix quins són els millors tipus de te per dormir a la nit. Coneix les millors infusions per tenir un bon descans.

Coneix els beneficis d'afegir col·lagen al cafè. Analitzem com afegir-ho, quina quantitat és la correcta i si es pot prendre en cafè fred.

Descobreix què és el Proffee i com es fa aquest cafè proteic. Analitzem els beneficis i si ho has de prendre abans o després de l'entrenament.

Descobreix els beneficis de comprar cafè de comerç just. Coneixeu com identificar la certificació d'aquest cafè i per què és millor que la resta de cafès.

Descobreix com millorar el restrenyiment prenent te. T'ensenyem els millors tipus de te i com ajudar-te a defecar.

N'hi ha que senten que la cafeïna ja no els fa el mateix efecte. Descobriu com fer un reset de cafeïna per tornar a tenir tolerància.

Descobreix els beneficis de prendre un batut immunològic i com cal fer. Coneix els avantatges dun smoothie amb vitamines i minerals per al sistema immune.

Descobreix els efectes de beure una cervesa cada dia. Analitzem com afecta el teu cos i quins són els perills a la salut.

Descobreix els efectes que té el cafè quan el prenem al matí. És cert que augmenta les ganes de fer caca?

Coneix quines són les begudes antiinflamatòries que poden reduir la inflor abdominal ràpidament. Begudes fàcils de fer a casa.

Descobreix les begudes que produeixen gasos i inflor abdominal. Analitzem els batuts de proteïnes, refrescos, llet, cafè i molt més.

Aprofita les tardes per prendre cafè de xicoira. Coneix quanta quantitat de cafeïna conté i les propietats beneficioses.

Descobreix com fer un batut de proteïnes saludable i equilibrat. T'expliquem els errors més comuns en fer un protein shake.

Descobreix com alleujar i prevenir el restrenyiment amb les millors begudes. T'ensenyem opcions per millorar el trànsit intestinal.

Descobreix com reduir el consum de cafeïna diari. T'ensenyem els millors trucs per disminuir la teva ingesta de cafeïna diària.

Descobreix els millors te per disminuir la inflamació abdominal i els gasos. T'expliquem els tes més digestius i els seus beneficis.

Descobreix què són els nitrats i nitrits a l'aigua, i si és perillós prendre'ls. Analitzem els riscos a l'organisme.

Descobreix què passa quan prenem sucs Detox per netejar lorganisme. Analitzem tots els efectes i possibles riscos per a la salut.

Descobriu si el vi és una beguda lliure de gluten. Les persones celíaques o amb sensibilitat al gluten poden dubtar si beure una copa.

Si no ets amant del cafè o prefereixes evitar les taquicàrdies de la cafeïna, descobreix les millors begudes energètiques sense cafè.

L'alcohol és una substància acceptada socialment, però el consum freqüent pot generar problemes de salut i de comportament.

Les persones que pateixen insomni o son irregular solen prendre infusions per dormir. Descobreix si realment funcionen i quins tipus hi ha.

El cafè Cold Brew es pot confondre amb el cafè gelat (ice coffee). T'ensenyem les diferències principals i quina és millor per a la salut.

Descobreix què és el cafè a prova de bales (bulletproof coffee). Beguda típica de la dieta cetogènica aporta alguns beneficis a la salut.

L'aigua és considerada una beguda fonamental per hidratar l'organisme. Descobreix si és cert que pot afavorir la deshidratació.

Coneix què és Ginger Ale i quins beneficis aporta a la salut. És una beguda que cal prendre quan estàs malalt o amb problemes estomacals?

Descobriu si l'aigua oxigenada és una beguda recomanable per a esportistes. Analitzem les contraindicacions del producte.

El cafè valentus sembla ser el producte perfecte per fer-te perdre pes. Descobreix-ne els ingredients, les propietats i els perills per a la salut.

Descobreix els avantatges de prendre sopa a la dieta habitual. Coneix els efectes i les contraindicacions que cal tenir en compte.

Descobreix quines són les begudes alcohòliques amb menys calories. Analitzem el valor calòric del vodka, tequila i ginebra.

Descobreix els efectes de beure kombutxa habitualment. Analitzem-ne les propietats i les possibles contraindicacions.

Coneix els efectes de prendre infusió de camamilla. Analitzem els nutrients i com preparar-la correctament a casa.

Starbucks és una de les cadenes de cafè més conegudes a tot el món. Analitzem les begudes i triem les menys saludables.

Descobreix els avantatges de beure aigua amb gingebre. Analitzem-ne les propietats, així com les contraindicacions. Coneix la recepta casolana.

Descobreix els beneficis de prendre aigua amb gas. Analitzem els efectes de l'aigua carbonatada a la digestió. És millor que laigua sense gas?

Coneix els perills de beure alcohol després de fer esport. Analitzem els efectes a l'organisme i recomanacions saludables.

Els refrescos light són molt consumides en persones que busquen aprimar-se o millorar el seu estil de vida. Analitzem perills d'aquestes begudes.

Amb l'arribada de la tardor, Starbucks posa a la venda begudes especials de carbassa. Coneix el Pumpkin Cream Cold Brew i altres versions.

Descobreix què és la proteïna completa i en quins aliments s'hi pot trobar. Analitzem les diferències amb la proteïna incompleta.

Coneix els beneficis de beure aigua amb llimona en dejú. Descobriu si serveix per perdre pes i desintoxicar l'organisme.

El suc de cogombres sembla calmar les rampes musculars, o això creuen els esportistes. Descobreix si és cert o és un mite.

Descobriu l'origen del te matxa i els seus nutrients. Coneix els avantatges de beure aquest te verd i les contraindicacions.

La llet de civada és una de les begudes vegetals més consumides per evitar els lactis. Descobreix com es fa i si és saludable.

Coneix els avantatges de prendre suc de remolatxa habitualment- Analitzem els seus nutrients i la quantitat diària recomanada.

Beure vi negre s'ha recomanat durant molts anys. Analitzem si té efectes beneficiosos a la salut i quant es pot beure.

Descobriu els beneficis que pot aportar una cervesa. Coneix els seus ingredients i nutrients beneficiosos a la salut.

Descobriu les propietats de l'aigua de coco. Analitzem els avantatges i els possibles efectes secundaris d'aquest líquid.

La Green Cola és un refresc que assegura tenir un contingut molt més natural que qualsevol altra beguda de cua. Analitzem els ingredients.

Aprèn a distingir entre suc natural, concentrat o nèctar. T'ensenyem com triar un suc saludable al supermercat.

Descobreix si el refresc sense gas i amb zero sucres afegits de Mercadona són saludables. Coneix les alternatives més sanes.

Sunny Delight anuncia els seus productes amb un 55% menys de sucre, sense colorants i múltiples vitamines. Quant de veritat hi ha en això?

Moltes persones creuen que les infusions no són aptes durant els mesos de més calor. Descobriu les infusions fredes per prendre en dies de sol.

Descobreix si beure aigua mentre mengem pot ser perillós. És cert que s'engreix? Afavoreix estar més saciats i menjar menys?

El te verd té grans beneficis per a la teva salut. Coneix com prendre'l i quins són els efectes a l'organisme per perdre pes.

Descobreix si fer una cervesa després de córrer té efectes positius o negatius en el rendiment. Coneix les contraindicacions.

Descobreix les propietats del te blanc i els seus beneficis a la salut. Coneix les possibles contraindicacions i les seues dosis.

Coneix les propietats i els beneficis del te vermell. Analitzem els nutrients d'aquesta infusió i les contraindicacions,

Descobreix els beneficis de prendre te negre. Analitzem les propietats d‟aquesta infusió i les possibles contraindicacions.

Beure aigua salada pot comportar alguns problemes de salut. Descobriu els efectes de prendre aigua del mar o aigua potable amb sodi.

Descobreix els efectes de beure te chai. Coneix-ne les propietats i les possibles contraindicacions de beure aquest tipus d'infusió.

Hi ha molts tipus de begudes vegetals al mercat, que serveixen com a alternatives a la llet de vaca. Algunes com la beguda de soja, entre d'altres, s'han popularitzat en els darrers temps. Descobreix-ne algunes, i els beneficis que pots obtenir si les consumeixes.

Coneix el valor nutricional de l'Avenacao per conèixer si és tan saludable com sembla. A més, ensenyem una versió molt més nutritiva.

Actualment, amb l'apogeu de l'esport i la vida saludable, el consum de refrescos light o Zero s'ha vist augmentada en gran mesura. Multitud d'empreses busquen maneres innovadores d'afegir sabors i propietats a l'aigua sense sumar calories a la beguda. Aquest és el cas dels Boleros.

La retenció de líquids es podria evitar o millorar amb aquestes infusions diürètiques. Descobreix els millors tes herbals.

El refresc Aquarius no només ha estat usada per esportistes. Coneix si també és bona per a la diarrea i la gastroenteritis.