Vinagre de poma en dejú: beneficis i com prendre'l
Certs aliments i productes naturals posseeixen qualitats específiques que poden millorar la nostra salut quan es consumeixen abans de l'esmorzar o...
Begudes
Batut de proteïnes casolà: Receptes fàcils i delicioses
Garantir una ingesta adequada de proteïnes és important no només per millorar la recuperació, el manteniment i el creixement muscular,...
Com preparar una beguda isotònica casolana amb ingredients que tots tenim a casa
Les begudes isotòniques, comunament denominades begudes electrolítiques o esportives, tenen el propòsit de proporcionar hidratació als corredors, oferint carbohidrats...
Com preparar i consumir la flor de Jamaica a la teva dieta
Originària d'Àfrica, la flor de jamaica ha guanyat un important reconeixement com a ingredient poderós per crear una beguda molt...
Quins són els refrescos més saludables per prendre si surto a prendre alguna cosa
Entre les begudes refrescants i nutritives sense sucre que et recomanem, les begudes vegetals destaquen com una opció deliciosa i...
Quins són els riscos de fabricar la teva pròpia kombutxa
L'última tendència en probiòtics és la Kombucha, una beguda amb arrels a l'antiga cultura xinesa. Aquesta beguda fermentada...
Propietats del te d'orenga
El consum de te d'orenga ofereix multitud d'avantatges per a la salut, com ara alleujar malalties estomacals, millorar el flux...
Beneficis de l'aigua d'arròs
L'aigua d'arròs és un remei natural molt eficaç per a la diarrea en persones de totes les edats, inclosos els...
Infusions per baixar el colesterol
Mantenir nivells saludables de colesterol és crucial per prevenir el desenvolupament de malalties cardiovasculars. Cal tenir els nivells de...
Receptes de batuts de fruites
Els batuts són una solució versàtil i convenient per a diverses situacions. Ja sigui per combatre la calor, recuperar-se d'un...
Tipus de te i per a què són aptes cadascun
El te és una beguda molt famosa a tot el món. Hi ha múltiples varietats de te i cadascuna de...