2020 està marcat per la pandèmia de coronavirus, i durant els primers mesos de confinament vam veure com van escassejar tota mena de materials esportius. Les bandes de resistència són l'accessori més infravalorat a la indústria del fitness (a causa del seu valor escàs), però aporta nombrosos beneficis en l'entrenament (hipertròfia, tonificació, enfortiment, etc).
Hem volgut rescatar-te les millors ofertes de bandes de resistència per entrenar amb tota mena d'elàstics. El millor és que pesen poc, ocupen molt poc espai i hi pots entrenar a qualsevol lloc. Que no t'agafi un altre confinament sense bandes elàstiques!
Bandes tensores Theraband
En comparació amb les bandes de mida normal, la theraband t'ajudarà a aconseguir de manera efectiva l'extensió de tot el cos i millorar l'exercici a les cames, maluc, cintura, braços, esquena, etc. Són perfectes per a ioga, pilates, estirament, crossfit, musculació, pèrdua de pes, fisioteràpia i recuperació.
Trobaràs tres nivells de resistència, depenent del color (groc-lleuger, vermell-mitjà i blau-fort). Simplement ajusta els nivells de resistència als diferents músculs durant el teu entrenament, depenent de la teva força, habilitat i comoditat.
Són bandes que proporcionen un entrenament segur i eficaç. Et permet controlar la tensió muscular en múltiples direccions i enfortir cada múscul i articulació. Sens dubte, és ideal per millorar la flexibilitat, la postura i la força del core.
- Abans 21'99€, ara 11'89 €.
Bandes de resistència amb ancoratges
En aquest pack de bandes elàstiques també trobareu diferents resistències: groc (5 kg), blau (10 kg), verd (15 kg), negre (20 kg) i vermell (25 kg). Totes les bandes d'exercici tenen la mateixa mida de llarg i es poden fer servir soles en qualsevol combinació fins a un equivalent màxim de 75 kg. Cada banda de tub té doble capa i està acuradament construïda per proporcionar més durabilitat i màxima resistència.
Pots fer-les servir per a diferents entrenaments intensius, usant bandes d'entrenament individualment o en diferents combinacions. Són perfectes per tonificar els teus quàdriceps, glutis, glutis, abdominals, bíceps, tríceps, esquena i cames. Encara que també pots fer-les servir en un altre tipus d'entrenaments (ioga, pilates) o escalfaments.
- Abans 33'79€, ara 21'75€.
Bandes per fer dominades
Si comences a fer dominades, el més recomanable és fer-te amb un pack de bandes de resistència que t'ajudin a impulsar el teu cos cap a la barra. Aquest tipus de gomes et pot oferir un millor suport i més maneres d'entrenar el teu cos. S'adaptarà a tu sense importar si ets nou en entrenament o entrenador professional.
Les bandes de qualitat i durabilitat estan fetes de làtex natural que és amable amb el medi ambient. És indiscutible que porta efectes saludables positius: millora la teva força i rang de moviment a tots els principals grups musculars. És perfecta per a l'entrenament de ioga, estiraments, entrenament de resistència i exercicis de flexibilitat que poden conduir a efectes positius per a la salut. I, és clar, per a totes les rutines d'entrenament físic.
- Abans 12'99€, després 8'49€.
Bandes elàstiques de roba
Si estàs fart de trencar les mini band o se't relien en moure't, l'ideal és comprar-ne unes de tela amb elàstics. Són bandes fortes que no es rellisquen i no es trenquen, així que no les hauràs de substituir mai.
Es poden fer servir per a una gran quantitat d'exercicis, des d'activació de glutis i malucs i tècniques d'enfortiment fins a escalfar tot el cos mentre fas un exercici d'escalfament dinàmic.
La cinta elàstica per a esport de CFX és ideal per a exercicis de P90x, CrossFit, ioga, Insanity, pilates, hot ioga i beach body. Qualsevol que vulgui augmentar la seva mobilitat o la seva resistència muscular podrà fer servir aquesta cinta elàstica de musculació, ja que les usen assíduament els entrenadors personals i els especialistes en rehabilitació.
- Abans15'99€, després 11'55€.
Els productes daquest article porten un enllaç afiliat que aporta a LifeStyle una petita comissió. Aquests productes no tenen cap relació comercial amb les marques ni amb Amazon, han estat seleccionats per estar rebaixats.