Explorant la Dieta Paleo: Beneficis, Efectes i Menú Suggerit
Descobreix els beneficis de la dieta paleig, com reduir greix abdominal i un menú suggerit per millorar la teva salut.
Paleo
Hi ha beneficis en una dieta rica en proteïnes?
Les dietes amb alt contingut en proteïnes tenen molts defensors i detractors. Descobriu quins són els beneficis més destacables d'aquest tipus d'alimentació, i com influeix els esportistes.
Les dietes basades en vegetals no tenen un nutrient vital per al teu organisme
Una investigació recent assegura que les dietes basades en vegetals poden mancar d'un nutrient essencial per al cos i el cervell. Descobreix de quin nutrient es tracta i com pots evitar aquesta deficiència.
Un estudi vincula la dieta paleig amb alts nivells de bacteris intestinals perjudicials
Un estudi defensa que la dieta paleig pot tenir un efecte poc desitjable a l'intestí. Descobreix perquè no és recomanable deixar de consumir cereals i grans sencers. A quins perills exposem el nostre organisme amb aquesta alimentació?
5 aliments paleig que pot prendre qualsevol nadó
La dieta paleig també pot ser traspassada als més petits, dins de les seves limitacions i sense evadir-los de tots els grups nutricionals que necessiten per créixer i estar saludables. T'expliquem cinc aliments paleig perfectes per introduir a l'alimentació dels més petits.
Analitzem Bear Squeeze, la nova beguda cetogènica
Bear Squeeze planeja ser una beguda substituta dels menjars.